自信学校:你能真的假装它吗?

 作者:浦股乍     |      日期:2017-04-10 07:18:15
Renaud Vigourt作者:William Lee Adams JOHN BARGH可能是耶鲁大学的教授,但即便面对一个满是学生的演讲厅,他偶尔还需要自拔 “我有时候会听齐柏林飞艇,”他说 “当你有表演情况而且你必须感到兴奋时,音乐就很棒”我们倾向于认为信心来自内心,但社会心理学家巴格是众多研究微妙影响的人之一 - 从音乐到我们如何走路 - 可以影响它这个想法抓住了公众的想象力:哈佛商学院的艾米·库迪(Amy Cuddy)的题为“你的肢体语言塑造了你是谁”的讲座,是有史以来第二次受到最多关注的TED演讲,观看次数超过3200万 Cuddy建议引发超级英雄风格的“权力姿势”,以便在高风险情况发生之前提升自我保证:她的研究表明,这样做可以显着提高绩效罗伯特戴利/盖蒂不是每个人都可能会觉得采用超人的立场感觉很舒服,但是“假装它直到你制造它”的吸引力是显而易见的谁不想通过矫正背部来消除自我怀疑问题是它是否真的有效东兰辛密歇根州立大学的心理学家约瑟夫·塞萨里奥说:“你不能欺骗你的大脑,认为你的身体实际上是强壮的,而实际上你可能并不大”那么谁是对的,